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经常头晕胸闷,吃三七能改善

时间:2018-03-29 16:00:53  来源:  作者:

           很多年轻人会头晕、头痛,那是因为都忙于自己的工作和生活,没有太多的时间关注自己的健康。如今老年人也经常会有头晕、头痛的症状,这就不只是单纯的吃不好、睡不好造成的了,可能是由多种疾病引起。

头晕是一种常见的脑部功能性障碍,也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。头晕可由多种原因引起,最常见于高血压病、脑动脉硬化、贫血、心律失常、心力衰竭、低血压、尿毒症、哮喘等。

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胸闷是一种自觉胸部闷胀及呼吸不畅的感觉,轻者可能是神经官能性的,即心脏、肺的功能失去调节引起的;重者为心肺二脏的疾患引起,可由冠心病、心肌供血不足,或慢支炎、肺气肿、肺心病等导致。

三七又名田七、金不换,具有调节免疫力、延缓衰老、改善记忆、促进生长发育、抗疲劳、耐缺氧、抗突变、抑制肿瘤、调节血脂、改善性功能、调节血糖、改善睡眠、改善贫血、保护化学性肝损损伤等,因此长期服用可以改善头晕胸闷。

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三七粉用法:每天2次,每次3克,温水冲服。肠胃好饭前喝肠胃不好饭后喝。另外可以搭配三七花一起喝,效果更佳。

为了避免头晕头痛,我们要保证充足的睡眠,注意劳逸结合。保持心情愉快,增强战胜疾病的信心。饮食以清淡易消化为宜,多吃蔬菜、水果。

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