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叫你在秋冬季节如何更好地预防咽炎

时间:2015-11-23 17:57:28  来源:三七消息  作者:admin

 1、及时治疗鼻、口腔、下呼吸道疾病,包括病牙。

一定要保持良好的口腔卫生,养成早晚可用淡盐水漱口的习惯,待漱口后可以再喝一杯淡盐水,同时还需要保持好室内合适的温度和湿度,空气新鲜,预防细菌感染等。

2、防止受凉。

慢性咽炎发病与口鼻、大多数与身体不注意保暖有密切的关系。

3、经常开窗通风。

时刻保持好空气流通,是慢性咽炎治疗的有效措施之一。尽量减少粉尘、有害气体对身体的刺激。

4、进行饮食调养。

一定要以清淡易消化饮食为主,多吃一些含维生素

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